Un livre qui résume tout!

Aujourd’hui je te présente un livre que tu vas adorer! Le voici :

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Il a été écrit à 4 mains, par Marie (auteure du blog La Salade à Tout) et Herveline (auteure du blog Sortez de vos conapts!), Master es Licorne et créatrices du groupe Facebook Gestion Entraide et Minimalisme qui n’est plus à présenter.

Les points positifs de ce livre :

Il aborde tous les points clés pour un changement de vie axé vers le respect des êtres vivants (des plantes aux animaux en passant par les hommes), de la planète, l’écologie, diminution des déchets, l’éthique, le minimalisme, la consommation responsable, raisonnable et raisonnée.

Il est encourageant : il donne des astuces concrètes pour entamer cette démarche qui peut sembler parfois difficile quand on veut se lancer (je commence par où???).

Il est facile à lire, bien écrit et ludique. (en même temps il est écrit par 2 licornes)

Tu l’as compris j’ai adoré ce livre 🙂

Il propose de changer en 21 jours notre mode de SURconsommation. Evidemment chacun fait à sa sauce et s’il te faut 21 semaines ou 21 mois pas de problème, il ne s’agit de participer à un rallye mais bien de prendre de bonnes habitudes DURABLES dans les 2 sens du terme.

D’ailleurs en tout début Marie et Herveline te propose de cerner ton profil de consommateur en faisant un petit test. Je te conseille de lire tous les profils possibles (en fait je pense qu’on le fait tout on est curieux!!) car on se retrouve toujours un peu dans chaque profil… 😀

Voilà! Si tu souhaites acheter ce livre, ce sera un bon investissement, je trouve que toutes les informations sont là, tout ce qu’on cherche sur les blogs, dans les groupes FB ou autres communautés virtuelles. Achat éthique bien entendu en privilégiant le libraire du coin… 😉

Enfin, Marie et Herveline qui ont des idées et des projets pleins la tête sont à l’origine d’un manifeste et d’une grande pétition lancée il y a quelques semaines : il s’agit du projet JE VOTE AU QUOTIDIEN.

Sur leur site tu trouveras un manifeste que tu peux signer, il t’explique que tu peux être maître de ta consommation et faire tes propres choix, opter pour une consommation raisonnable et responsable, qui respecte la planète et les êtres vivants! Le site te donne des solutions concrètes, des astuces et tu trouveras des liens vers des sites ou blogs. Tu trouveras aussi des témoignages encourageants de personnes qui ont changé leur manière de consommer… et tu verras que tout est possible! Il y a aussi une page Facebook pour suivre l’actualité du site.

En ce moment je sens un éveil des consciences qui se répand tout autour de moi comme une traînée de poudre… et même si les médias n’en parlent pas beaucoup, cette dynamique est bien réelle. De plus en plus de gens se sentent connectés avec les autres êtres vivants et ont le souci de laisser la planète un peu plus propre que ce qu’elle est actuellement. Chacun à son rythme en fonction de son ressenti… On commence par acheter un livre à la librairie du coin, puis des oeufs bio, puis on arrête le jambon parce qu’on a vu un petit cochon trop mignon, prochaine étape l’huile de palme ou acheter les légumes bio? Et au fur et à mesure c’est une vie de famille qui change, une vison du monde, une connexion aux autres qui est plus forte… C’est POSITIF dans tous les cas!!!

On sent aussi à travers le site Je Vote au Quotidien cette énergie positive, ce souffle d’espoir. Bref si tu veux faire le plein d’espoir, dénergie positive et te bouger pour changer les choses toi aussi vas-y fonce vers le livre et site!

A très bientôt!

 

 

Laisser le bon temps rouler…

Laisser le bon temps rouler c’est un dicton Louisianais que j’ai découvert durant mon expat’ et qui est bien en lien avec une de mes « bonnes résolutions »… En général je ne prends jamais de bonnes résolutions, tout simplement parce que je ne les tiens pas. Mais en 2017 j’ai décidé de prendre de « nouvelles habitudes », ou de « bonnes habitudes » (ou une formule dans le genre).Lire la suite »

Encore des fonds de placards! – Menus Janvier (3)

Bon comme d’hab’ on a pas tout mangé de ce que j’avais prévu, et voici les 2e menus « fonds de placard » du mois qui m’ont coûté 30 ce samedi. Tu verras qu’en répertoriant ce qui me restait et en organisant mes plats principaux autour des « restes et fonds de placards-frigo-congel«  je n’ai quasiment eu besoin de rien acheter! Et j’ai même envie de dire que les courses que j’ai faites n’étaient pas indispensables mais j’en avais ENVIE. Les voici sans plus attendre. Lire la suite »

Pancakes

7h45 un dimanche matin chez les Early Birdz : « Tu veux que j’aille acheter des croissants? » « Nan! » « … » « J’ai envie de faire des pancakes » « Ok ça changera! » (j’ai un mari pas contrariant 😉  )

Donc me voilà en train d’improviser une pâte à pancakes. C’est évidemment pas la 1e fois que j’en fais, mais cette fois-ci, le résultat est là. En général, mon mari n’aime pas trop mes pancakes véganes car il les trouve trop secs ou caoutchouteux, bref « pas comme les vrais« . Et là il les a aimé « comme les vrais« . Ils étaient bien souples, super fluffy, et moelleux! Du coup je partage la recette avec toi. 🙂 Lire la suite »

Detox Plan & Menus pour 2 semaines

Même si on n’a pas ripaillé tous les jours pendant les vacances de Noël, je me sens un peu couffle, un peu boudiffle en ce début d’année. J’ai pas mal mangé de pain, de fromage et de sucreries aux repas de fêtes car étant végé et demandant aux gens de ne rien préparer pour moi, je me suis souvent retrouvée à n’avoir pas grand chose d’autre à manger (trop dur…! 😉  ). J’ai donc décidé de faire une petite DÉTOX : je vais manger végétal ONLY & CRU ou VAPEUR pendant plusieurs jours.Lire la suite »